Aký je extrakt z juhoafrického opitého baklažánu?
Zanechajte správu
Ashwagandha, tiež známa ako indický ženšen, spiaci baklažán alebo zimná čerešňa, je adaptogén
Termín adaptogén sa vzťahuje na bylinky s obsahom rastlinných živín, ktoré dokážu regulovať metabolizmus a normalizovať fungovanie systému pri narušení organizmu fyziologickým alebo psychickým stresom, vyvinúť odolnosť voči takémuto stresu a pozdvihnúť telesné funkcie na vyššiu úroveň. Medzi podobné rastliny patrí maca, ženšen, Acanthopanax senticosus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis atď.
Aké sú výhody juhoafrického ženšenu/indického ženšenu v empirickej medicíne? Existujú nejaké vedľajšie účinky alebo kontraindikácie? Podrobnosti nájdete v analýze v texte
1. Čo je withania somnifera/indický ženšen?
Withania somnifera, bežná liečivá rastlina v indickej ajurvédskej medicíne už 3,{1}} roky, sa v ajurvédskej medicíne používa ako tonikum „rasayana“.
Ashwagandha znamená v sanskrte „vôňa koní“, ktorá môže pochádzať z vône jej koreňov. Druhové meno somnifera znamená v latinčine „navodenie spánku“.
Withania somnifera/indický ženšen obsahuje množstvo rastlinných aktívnych zložiek vrátane withanolidov, saponínov, alkaloidov a aminokyselín a medzi jeho potenciálne farmakologické účinky patrí: proti úzkosti, zníženie krvného tlaku, sedácia, imunomodulácia, analgézia, protizápalové a protizápalové účinky. nádorové a antioxidačné.
2. Aké sú empirické účinky (prínosy) odporúčania Withania somnifera?
Krok 1 zmiernite stres
Stres je všeobecný pojem, ktorý je definovaný ako nešpecifická reakcia organizmu na akúkoľvek zmenu. V ľuďoch môže spôsobiť nervozitu, úzkosť alebo neschopnosť komplexne a normálne reagovať na potreby životného prostredia.
Dlhodobý stres spôsobí nerovnováhu duševného a fyzického stavu ľudí, čo povedie k ďalším ochoreniam, ako sú depresia, hypertenzia, srdcové choroby a metabolické poruchy.
Systematický prehľad literatúry a metaanalýza (vrátane 12 randomizovaných kontrolovaných štúdií s celkovým počtom 1 002 účastníkov) naznačili, že doplnky withania somnifera/indický ženšenový extrakt významne znížili úzkosť a hladinu stresu v porovnaní s placebom.
Záver: withania somnifera/indický ženšen môže byť nápomocný pri zmierňovaní stresu, ale potrebuje ďalšie overenie kvôli nízkej kvalite existujúcich dôkazov.
Krok 2 Problémy s dobrým spánkom
V posledných rokoch je nespavosť bežnou chorobou, ktorá postihuje veľké množstvo ľudí a poškodzuje zdravie. Klinickým znakom je, že je ťažké zaspať alebo udržať spánok alebo oboje a denná funkcia je narušená.
Klinickým štandardom nespavosti je, že priemerná latencia spánku je viac ako 30 minút, účinnosť spánku je nižšia ako 85% a celkový čas spánku je kratší ako 6,5 hodiny, čo vedie k únave, vyčerpaniu energie, nepozornosti a podráždenosti.
Systematický prehľad literatúry a metaanalýza (vrátane 5 randomizovaných kontrolovaných štúdií so 400 účastníkmi) poukázali na to, že v porovnaní s placebom má extrakt withania somnifera/indický ženšen klinicky prospešné účinky na zlepšenie spánku (merané podľa stupnice kvality spánku, latencie spánku, celkového spánku). čas, čas prebudenia po spánku a účinnosť spánku).
Okrem toho analýza podskupiny ukázala, že súvisiaci účinok na zlepšenie bol významnejší u dospelých, ktorí boli diagnostikovaní ako nespavosť, liečených dennou dávkou vyššou alebo rovnou 600 mg a liečených viac než alebo rovných 8 týždňov.
Záver: Withania somnifera/extrakt z indického ženšenu môže byť užitočný na zlepšenie problémov so spánkom, ale vzhľadom na malú veľkosť vzorky je potrebný ďalší výskum na potvrdenie bezpečnosti a účinnosti dlhodobého užívania.
Krok 3 Prospieva mužskej neplodnosti
Neplodnosť je definovaná ako pár, ktorý nemôže otehotnieť po 12 mesiacoch nechráneného pravidelného pohlavného styku. Odhaduje sa, že 10 % až 15 % párov trpí neplodnosťou. Takmer polovica týchto prípadov súvisí s mužskými faktormi, ale 15 % až 24 % príčin nemožno vysvetliť.
Väčšina mužskej neplodnosti je spôsobená nízkou koncentráciou spermií a zníženou vitalitou. Zmeny v udalostiach spermatogenézy môžu viesť k nezrelému alebo abnormálnemu uvoľňovaniu spermií počas ejakulácie. Hoci je celkový počet spermií v normálnom rozmedzí, títo jedinci môžu byť neplodní v dôsledku veľkého počtu nevhodných spermií.
Systematický prehľad literatúry a metaanalýza (vrátane 4 pozorovacích štúdií a 1 randomizovanej kontrolovanej štúdie) poukázali na to, že v porovnaní s placebom môže extrakt withania somnifera/indický ženšen výrazne zlepšiť parametre spermií (koncentráciu spermií, objem spermií, pohyblivosť spermií), hormonálny profil biomarkery oxidácie semennej plazmy a antioxidačné vitamíny, koncentrácia kovových iónov v sperme a iné biochemické merania.
Záver: Pre mužskú neplodnosť je vyhodnotenie údajov s použitím withania somnifera/extraktu indického ženšenu povzbudivé, ale obmedzené malým počtom kvalifikovaných štúdií si vyžaduje ďalšie overenie.
Krok 4 Zlepšite fyzickú výkonnosť
Test fyzickej výkonnosti môže hodnotiť fyzickú výkonnosť a môže byť zaradený do jednej z dvoch kategórií: test základných schopností a simulácia práce.
Test základných schopností hodnotí fyzické schopnosti jednotlivca vrátane svalovej sily a flexibility. Testy ako brušáky (svalová vytrvalosť), krokový test (aeróbna kapacita), meranie sily paží (svalová vytrvalosť) a strečing v sede (flexibilita) sú základné testy schopností.
Simulácia práce vyžaduje, aby jednotlivci vykonávali simulované úlohy alebo komponenty, a môže vyžadovať vybavenie alebo nástroje používané pri práci.
Systematický prehľad literatúry a metaanalýza (vrátane 12 štúdií so 615 zdravými dospelými) naznačili, že doplnky withania somnifera/indický ženšen by mohli zlepšiť silu/výbušnú silu, kardiopulmonálne zdravie a premenné súvisiace s únavou/regeneráciou v porovnaní s placebom.
Záver: withania somnifera/indický ženšen môže byť nápomocný na zlepšenie fyzického výkonu, ale vzhľadom na malú veľkosť vzorky je potrebný ďalší výskum na ďalšie overenie.
Krok 5 Užitočná obsedantno-kompulzívna porucha
Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je rušivý duševný symptóm, ktorý postihuje približne 1 % až 3 % populácie. Priemerný vek nástupu ochorenia je približne 19,5 roka a je to desiatka hlavných zneschopňujúcich faktorov.
Obsedantno-kompulzívna porucha sa prejavuje najmä periodickými a invazívnymi myšlienkami alebo opakujúcim sa a strnulým správaním, čo často vedie k zníženiu efektivity práce a vážne ovplyvňuje koncentráciu a výkon.
Dvojito zaslepená kontrolovaná štúdia (6 týždňov, 30 pacientov s obsedantno-kompulzívnou poruchou liečených SSRI) poukázala na to, že drogy withania somnifera/indický ženšen môžu ďalej zlepšiť objektívno-komplexnú škálu Yale-hnedej v porovnaní so samotnou medikamentóznou liečbou a môžu sa stať možnosť adjuvantnej terapie.
Základný mechanizmus súvisí s podporou syntézy serotonínu a regulácie synaptických transmisných receptorov withania somnifera.
Záver: withania somnifera/indický ženšen v kombinácii s konvenčnou terapiou môže zlepšiť terapeutický účinok obsedantno-kompulzívnej poruchy, ale je obmedzený rozsahom štúdie, ešte musí byť potvrdený rozsiahlymi štúdiami
Krok 6 Zlepšite sexuálnu dysfunkciu žien
Sexuálna spokojnosť je dôležitou súčasťou zdravého partnerského vzťahu a ženská sexuálna dysfunkcia často súvisí s psychogénnymi prejavmi, hormónmi a neurovaskulárnymi funkciami. Medzi bežné príznaky patrí nedostatok sexuálnej túžby (77 %), strata citlivosti klitorisu (62,5 %), vaginálna suchosť (37,5 %), vaginálny diskomfort (41,6 %) a porucha orgazmu (49 %).
Predbežná dvojito zaslepená kontrolovaná štúdia (8 týždňov, 50 zdravých žien so sexuálnou dysfunkciou) zistila, že withania somnifera bola užitočná na zlepšenie skóre psychometrickej škály (vrátane orgazmu, spokojnosti, vaginálneho zvlhčovania a sexuálneho vzrušenia) a počtu úspešných sexuálnych kontaktov. .
Základný mechanizmus môže súvisieť so znížením stresu pacientov a zvýšením testosterónu (deficit ženských androgénov je tiež jedným z faktorov sexuálnej dysfunkcie)
Záver: withania somnifera/indický ženšen môže zlepšiť niektoré ženské sexuálne dysfunkcie, ale je to obmedzené rozsahom výskumu a musí byť potvrdené rozsiahlym výskumom.
Krok 7 prospešná úzkostná porucha
Úzkostná porucha je definovaná hlavne ako nadmerná starosť, znechutenie a strach z vecí v okolí. Odhaduje sa, že miera prevalencie u mužov je asi 19,2 % a u žien 30,5 %. Medzi bežné typy úzkosti patrí panická porucha, sociálna úzkostná porucha, sociálna fóbia, agorafóbia, generalizovaná úzkostná porucha a posttraumatický stresový syndróm.
Pri pokusoch na zvieratách sa zistilo, že withania somnifera a drogy majú podobné účinky proti úzkosti a emočnej stabilite.
Systematický prehľad (vrátane 5 randomizovaných kontrolovaných štúdií) poukázal na to, že v porovnaní s rôznymi kontrolnými skupinami (vrátane placeba a psychoterapie) môže withania somnifera výrazne zlepšiť hodnoty škály úzkosti a stresu.
Záver: withania somnifera/indický ženšen môže priniesť pozitívnu pomoc pri úzkostnej poruche, no niektoré literatúry sú plné potenciálnych chýb a heterogenity, preto majú k výsledkom ešte výhrady, ktoré je potrebné ďalej overovať väčšími experimentmi.
3. Má withania somnifera (indický ženšen) vedľajšie účinky?
Withania somnifera/indický ženšen je zvyčajne bezpečný a dobre tolerovaný pri krátkodobom používaní v malých až stredných dávkach, ale bezpečnosť dlhodobého užívania je stále neznáma a užívanie vysokých dávok môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú poruchy trávenia, nevoľnosť, hnačka , bolesti brucha a pod.
Bezpečnostné opatrenia (použitie o 10. hodine tabu)
1. Neužívajte tehotné ženy, dojčiace ženy, deti a osoby s poruchou funkcie pečene a obličiek (pretože súvisiaca bezpečnosť nie je známa).
2. Môže mať vplyv na zníženie krvného tlaku a cukru v krvi (venujte pozornosť tým, ktorí užívajú súvisiace lieky na zníženie krvného tlaku alebo cukru v krvi)
3. Neužívajte u pacientov s autoimunitnými ochoreniami (môže mať vplyv na aktiváciu imunity, ktorá ochorenie zhorší. Bežné ochorenia sú pomenované ako reumatoidná artritída, lupus erythematosus, Hashimotova tyreoiditída a diabetes 1. typu a pod.).
4. Môže to mať vplyv na zlepšenie hormónu štítnej žľazy (prosím, buďte opatrní, ak máte ochorenie štítnej žľazy alebo absolvujete príslušné liekové kurzy). Po užití lieku sa vyskytli prípady tyreotoxikózy a príznaky tyreotoxikózy sa môžu pohybovať od búšenia srdca, chudnutia, strachu z tepla, mierneho chvenia a úzkosti až po vážnejšie arytmie a srdcové zlyhanie. Poznámka 12
5. Nepoužívať u pacientov so žalúdočným vredom (môže podráždiť sliznicu tráviaceho traktu).
6. Dva týždne pred operáciou použite lieky (môže to spomaliť centrálny nervový systém a narušiť anestéziu a účinnosť lieku)
7. Neužívajte ho v kombinácii so sedatívami na spanie alebo imunosupresívami (môže narušiť alebo posilniť účinok lieku).
8. Pacienti, ktorí podstúpili transplantáciu orgánu, by sa jej mali vyhýbať. Vyskytli sa prípady, keď príjemcovia mužského obličkového transplantátu mali akútne odmietnutie v dôsledku užívania withania somnifera.
9. Vyskytli sa prípady poškodenia pečene po užití doplnku withania somnifera a prípady mali príznaky nevoľnosti, cholestázy, abdominálneho diskomfortu, žltačky, svrbenia a ospalosti 2 až 12 týždňov po prvom užití.
10. Po užití doplnkov withania somnifera sa vyskytli prípady erupcie Fixed-drog.
4. Ako nás kontaktovať?
Naša spoločnosť prešla certifikáciou systému manažérstva kvality FDA a ISO19001. A máme interné dohody o spolupráci s viacerými továrňami a laboratóriami v Číne, môžeme vám poskytnúť dobrú cenu. Sme veľmi špecializovaní na Withania somnifera, ext.. Ak máte záujem o naše produkty, pošlite e-mail na adresu:sales6@faithfulbio.com
Vylúčenie zodpovednosti:Informácie zverejnené na tejto webovej stránke pochádzajú z internetu, čo však neznamená, že táto webová stránka súhlasí s jej názormi alebo potvrdzuje pravosť obsahu. Venujte pozornosť jej rozlíšeniu. Okrem toho produkty poskytované našou spoločnosťou sa používajú iba na vedecký výskum. Nezodpovedáme za následky akéhokoľvek nesprávneho použitia.
Ak máte záujem o naše produkty alebo máte kritické návrhy na naše články alebo nie ste úplne spokojní s prijatými produktmi, kontaktujte nás tiež prostredníctvomEmail :sales6@faithfulbio.com ; Náš tím sa zaviazal zabezpečiť úplnú spokojnosť zákazníkov.
