Aký je účinok bazy čiernej?

Bazový prášoksa považuje za výživnú liečivú rastlinu. Produkty sa konzumujú najmä vo forme práškov, extraktov, tabliet a kapsúl. Medzi hlavné výhody konzumácie bazy čiernej patrí zlepšenie imunity, zlepšenie zdravia srdca, podpora zdravia pokožky a zlepšenie zdravia trávenia a dýchania. Kvôli rôznym zdravotným výhodám dodávatelia uviedli na trh rôzne produkty z bazy čiernej, čo zase podporilo rast trhu.

 
Hlavné zložky a účinky bazy čiernej
Extrakt z čiernej bazyje plodom bazy čiernej z čeľade Adoxaceae, sýtofialovej farby. Pôvodne patriaci do čeľade Lonicera, bola preklasifikovaná do čeľade Adoxaceae z dôvodu genetického a morfologického porovnania s inými rastlinami z čeľade Adoxaceae.
Rastlinné extrakty z bazy čiernejje bohatým zdrojom antokyánov s mnohými druhmi antokyánov. Medzi nimi je najviac zastúpený kyanidín-3-glukozid (C3G), ktorý je monomérom antokyanov. Preto sa často používa ako aktívna kalibračná látka pre produkty z bazy čiernej na presnú kalibráciu obsahu; Ďalším typom je kyanidin-3-Sangbu disacharid (C3Samb), ktorý sa môže viazať na ceramidázu a inhibovať aktivitu ceramidázy, povrchového glykoproteínu vírusov chrípky.
Baza obsahuje veľké množstvo antioxidantov posilňujúcich imunitu, vrátane vitamínu A, vitamínu B a vitamínu C. Tieto antioxidanty môžu znížiť reakciu vnútorných tkanív ľudského tela na oxidačný stres, čím pomáhajú udržiavať zdravý imunitný systém.
Baza môže tiež znižovať oxidáciu LDL cholesterolu, znižuje riziko aterosklerózy a pomáha znižovať krvný tlak. Výskum ukázal, že baza môže zvýšiť aktivitu lyzozomálnych enzýmov, znížiť produkciu produktov oxidácie lipidov a znížiť aktivitu myeloperoxidázy (zvýšené hladiny zvyšujú riziko kardiovaskulárnych ochorení).
Okrem toho baza preukázateľne znižuje stres. Skupina dobrovoľníkov zistila, že po konzumácii koncentrovaného nápoja z bazovej šťavy počas 10 dní každý deň a meraní známych stresových markerov sa všetky ukazovatele zlepšili. Štúdia tiež ukázala, že doba zotavenia z intenzívnej fyzickej aktivity sa výrazne skrátila.

Má baza čierne nejaké vedľajšie účinky?

Surovina z bazy čiernejmá určité potenciálne výhody, no jeho konzumácia so sebou nesie aj určité riziká. Kôra, nezrelé bobule a semená obsahujú malé množstvo látok nazývaných lektíny, ktoré pri nadmernej konzumácii môžu spôsobiť žalúdočné ťažkosti.
Okrem toho,rastlina bazy čiernejobsahuje látku zvanú kyanozid, ktorá v niektorých prípadoch uvoľňuje kyanid, čo je tiež toxín nachádzajúci sa v mandliach a mandliach. Každých 100 gramov čerstvých bobúľ obsahuje 3 miligramy kyanidu a každých 100 gramov čerstvých listov obsahuje 3-17 miligramov kyanidu, čo sú 3 percentá odhadovanej smrteľnej dávky pre 130 libier (60 kilogramov) ľudí. Komerčné prípravky a varené bobule však kyanid neobsahujú, takže neboli zaznamenané žiadne úmrtia v dôsledku konzumácie týchto látok. Medzi príznaky konzumácie nedostatočne tepelne upravených bobúľ, listov, kôry alebo koreňov patrí nevoľnosť, vracanie a hnačka.
Toxické látky nachádzajúce sa v bobuliach sa dajú bezpečne odstrániť varením, ale konáre, kôra alebo listy bazy sa nedajú použiť na varenie alebo extrakciu šťavy. Pred použitím je dôležité zabezpečiť, aby bola odstránená všetka kôra alebo listy.
Neodporúča sa používať bazu pre tehotné alebo dojčiace ženy, hoci u týchto jedincov neboli hlásené žiadne nežiaduce udalosti, nie je dostatok údajov na potvrdenie jej bezpečnosti.

Informácie v tomto článku pochádzajú z internetu a nepoužívajú sa ako poradenstvo pri liečbe ani ako investičné poradenstvo. Ak má tento článok vplyv na vaše práva a záujmy alebo máte záujem o tento produkt, kontaktujte nás včas, aby sme vám mohli poskytnúť ďalšiu pomoc