Melatonín zvyčajne patrí k amínovému hormónu. Táto látka, ktorá je vo všeobecnosti vylučovaná ľudskou epifýzou, dokáže zosvetliť druh buniek, ktoré produkujú melanín, preto sa nazýva melatonín. Melatonín môže chrániť bunkovú štruktúru, predchádzať poškodeniu DNA, znižovať obsah peroxidu v tele a zlepšovať spánok tým, že zachytáva voľné radikály, odoláva oxidácii a inhibuje peroxidáciu lipidov. Dokáže skrátiť čas budenia a spánku pred spaním, zlepšiť kvalitu spánku, výrazne znížiť počet prebudení pacientov počas spánku a má silnú funkciu úpravy časového rozdielu.
Môže melatonín chrániť oblasť makuly?
Vekom podmienená makulárna degenerácia, známa aj ako vekom podmienená makulárna degenerácia, je makulárna degenerácia, ktorá sa vyskytuje u starších ľudí a môže spôsobiť progresívne poškodenie zraku a slepotu, čo vážne ovplyvňuje kvalitu života starších ľudí.
Výskumný tím Case Western Reserve University Medical College a Cleveland Clinic v Spojených štátoch amerických použil údaje z národnej databázy neoznačených elektronických zdravotných záznamov nemocničných a ambulantných zdravotníckych zariadení v Spojených štátoch a zobral 121 523 pacientov vo veku 50 a viac rokov, ktorí mali žiadna anamnéza vekom podmienenej degenerácie makuly a 66 253 pacientov, ktorí mali v anamnéze neexsudatívnu vekom podmienenú degeneráciu makuly ako objekt, sa pýtali na kód melatonínového lieku, a potom rozdelil pacientov do melatonínovej skupiny a kontrolnej skupiny podľa melatonínového liekového kódu a porovnal ich.
Výsledky ukázali, že v porovnaní s kontrolnou skupinou mohla skupina s melatonínom významne znížiť riziko vekom podmienenej degenerácie makuly o 58 %. Môže tiež významne znížiť riziko neexsudatívnej vekom podmienenej degenerácie makuly o 56 %, čo je negatívne korelované. Ďalší výskum zistil, že tento výsledok je konzistentný aj v podskupine jednotlivcov vo veku 60 a viac rokov a 70 a viac rokov.
Vedci uviedli, že hoci je melatonín liekom na zmiernenie syndrómu jet lag a iných chorôb spôsobených oneskoreným spánkom, v klinickom výskume vyššie uvedené zistenia poskytujú teoretický základ pre rozšírenie potenciálneho terapeutického účinku melatonínu pri prevencii výskytu a rozvoja veku. súvisiaca makulárna degenerácia.
Koľko vedľajších účinkov má tento produkt?
Je potrebné poznamenať, že táto látka sa vo všeobecnosti nepoužíva ako liek, ale ako produkt zdravotnej starostlivosti a nemôže sa používať náhodne. Väčšinou ho môžu užívať len ľudia s poruchami spánku, vo dne v noci naruby a ľudia, ktorí dlho lietajú, cestujú a čas a dávkovanie liekov by sa malo riadiť podľa požiadaviek. Ak ho budete užívať dlhodobo, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky, ale na internete sa neprenáša žiadnych 12 vedľajších účinkov a škôd melatonínu, ale po nadmernom užívaní nastanú nejaké problémy. Môžu sa vyskytnúť napríklad závraty, letargia, abstinenčná reakcia, porucha spánkového rytmu, gastrointestinálna reakcia a dokonca aj reprodukčný systém.
1. Závraty a letargia
Samotný melatonín má funkciu podpory spánku a po nadmernom užívaní môže spôsobiť ospalosť, čo môže znížiť kvalitu spánku a má veľký negatívny vplyv na kvalitu života v bdelom stave.
2. Reakcia na stiahnutie
Keďže melatonín môže zmeniť aktivity nervového systému pacientov, po vysadení lieku sa môžu vyskytnúť abstinenčné reakcie, ako sú bolesť hlavy, závraty, ospalosť a nevoľnosť.
3, porucha spánkového rytmu
Dlhodobé užívanie ovplyvní sekréciu melatonínu v samotnom tele, čo vedie k zhoršeniu poruchy spánkového rytmu v tele samotnom, čo môže viesť k neurasténii, dennej ospalosti, pomalej reakcii a iným nepríjemným symptómom. U špeciálnych skupín, ako sú pacienti s depresiou, nadmerné užívanie tiež povedie k depresii a iným abnormalitám;
4. Gastrointestinálna reakcia
Po užití melatonínu môže dôjsť k sérii gastrointestinálnych reakcií vrátane bolesti brucha, distenzie brucha, hnačky, zápchy atď.
5, ovplyvňujú reprodukčný systém
Vysoká dávka melatonínu môže spôsobiť podchladenie a zvýšiť uvoľňovanie prolaktínu, čo môže viesť k poruchám menštruácie, amenoree a iným symptómom av závažných prípadoch k neplodnosti. Môže tiež znížiť mužskú sexuálnu túžbu a oddialiť sexuálnu zrelosť dospievajúcich, čo má za následok zlú reprodukčnú funkciu.
V súčasnosti sú na čínskom trhu rôzne dávky produktov zdravotnej starostlivosti s obsahom melatonínu. Ak sa to neposúdi, ľahko sa predávkuje, preto je potrebné spozornieť a užívať liek pod vedením lekára.